Longtemps connues pour être plus saines que la cigarette classique, la cigarette électronique revient aujourd’hui au-devant de la scène, plus populaire que jamais. Avec les récentes augmentations du prix du paquet de cigarettes, une grande majorité des fumeurs n’ont d’autres choix que de réduire leur consommation de tabac.
Cependant, face à l’addiction, il est souvent difficile de parfaire un sevrage. Mais grâce à la nouvelle cigarette, cette période passe plus facilement. En effet, une récente étude a démontré qu’un vapoteur fumerait en moyenne 4,4 cigarettes de moins quotidiennement avec l’aide de la e-cigarette.
Ce qui représente un grand effort pour un fumeur. Dans cet article, on vous démontre comment la vapoteuse peut aider à réduire la consommation de tabac.
La cigarette électronique : une véritable aide pour réduire la consommation du tabac
Aujourd’hui, la cigarette électronique est en plein essor. Son marché est en pleine croissance et de plus en plus de fumeurs adoptent la vape. Cependant, la nouvelle cigarette demeure toujours au cœur des débats. Depuis sa commercialisation, plusieurs études ont été effectuées quant à son efficacité pour arrêter la consommation de tabac.
Et là encore, les avis sont très partagés. Si certains voient en la e-cigarette un excellent moyen d’arrêter son addiction, d’autres estiment le contraire. Mais au final, c’est comme dire si un verre est à moitié vide ou à moitié plein. Car ce qui est sûr, c’est que la vape contribue bel et bien à l’arrêt du tabac.
D’après une récente étude effectuée par la revue américaine Jama Internal Medicine, les fumeurs qui utilisent la vapoteuse auraient tendance à diminuer leur consommation de nicotine. En bref, il s’agit tout simplement d’une excellente alternative à la cigarette classique.
Une affirmation prouvée par des tests
Un autre groupe a effectué des études pour essayer de découvrir à quel point la e-cigarette était efficace pour réduire sa consommation. En deux ans d’études, une équipe de recherche de l’université Paris-Sorbonne a effectué un suivi de 5400 fumeurs quotidien et 2050 fumeurs-vapoteurs.
Les deux catégories de fumeurs effectuant un sevrage tabagique, il a été constaté que les fumeurs qui vapotent réussissent à réduire leur consommation de 4,4 cigarettes de moins par jour. Quant à ceux qui ne vapotent pas, ils n’ont réussi à baisser que de 2,7 cigarettes leur consommation quotidienne.
Conclusion, la cigarette électronique est le meilleur moyen d’arrêter de fumer si l’on souhaite diminuer sa consommation.
Sevrage tabagique : risque de chute ?
Une grande majorité des vapoteurs sont des anciens fumeurs. Et ils leur arrivent de revenir sur leurs anciennes habitudes de consommations. De ce fait, peut-on dire que la vape augmenterait les risques de rechute ? En effet, dans la même étude dont nous avons parlé dans le précédent paragraphe, 70% des 2050 fumeurs-vapoteurs auraient plus de chance de revenir vers leur ancienne consommation.
Donc, peut-on conclure que la nouvelle cigarette est loin d’être aussi efficace qu’on ne le pense ? Cela dépend des cas. En effet, cela va surtout dépendre de l’utilisation de ce dernier de sa vapoteuse. Il est important d’utiliser la bonne cigarette électronique pour éviter les rechutes.
Comme on n’achète pas une vapoteuse comme on achète une cigarette classique, comprendre le fonctionnement de la cigarette électronique est crucial pour découvrir le matériel de vape qui nous convient.
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Adopter la vapoteuse pour de bon
Les connaisseurs le savent. Pour qu’un fumeur puisse adopter la cigarette électronique pour de bon, il est important que le matériel utilisé réponde parfaitement aux besoins de ce dernier. Ce qui n’est pas toujours évident quand on constate le nombre de matériels de vape commercialisé sur le marché. Or, il est important de savoir qu’il existe une e-cigarette adaptée à chaque vapoteur. Qu’il soit un nouveau vapoteur ou qu’il soit un professionnel de la vape, trouver le bon matériel est tout simplement cruciale. Cela a pour but de faciliter ce changement de consommation qui n’est pas toujours facile à gérer pour les habitués de la cigarette. Pour ce faire, il faut prendre en considération plusieurs facteurs.
Utiliser de l’e-liquide avec la saveur « classique » ou « fraicheur »
Quand on commence la vape, il est recommandé d’utiliser du matériel qui peut répliquer les mêmes sensations que la cigarette classique. La principale crainte des fumeurs qui s’essaient à la vape c’est surtout la peur de ne pas retrouver les mêmes ressentis que chez la cigarette classique. De ce fait, afin de retrouver les mêmes sensations, la meilleure chose à faire c’est d’utiliser de l’e-liquide qui procure les mêmes goûts qu’une cigarette traditionnelle. On peut retrouver ces mêmes sensations en optant pour les saveurs « classique » ou « fraicheur ». Comme ces e-liquides se rapprochent d’une véritable cigarette, la transition se fera alors avec plus de douceur.
Utiliser la bonne dose de nicotine
À part le bon e-liquide, il est également important de choisir la bonne dose de nicotine pour commencer la vape. Trouver l’équivalent en nicotine de la vapoteuse n’est pas toujours simple. Pour cela, il faudra trouver l’équivalent en cigarette électronique le nombre de paquets de cigarettes classiques fumés par jour. Autrement dit, la dose de nicotine contenue dans l’e-liquide va dépendre du profil de fumeur. C’est un détail que l’on peut demander auprès d’un vendeur en achetant son liquide d’e-cigarette.
Bien choisir sa cigarette électronique pour débuter
Enfin, à part le bon e-liquide et la bonne dose de nicotine, il est important de bien choisir sa e-cigarette pour commencer la vape. Avec le bon matériel, on a plus de chance d’arrêter la cigarette classique, en particulier lorsque celui-ci ressemble beaucoup à une cigarette traditionnelle. Les Kits d’e-cigarette tout-en-un sont recommandés pour commencer la vape. Et comme l’une des principales raisons de commencer la cigarette électronique est également d’ordre économique, opter pour ce matériel présente de nombreux avantages.
Où commander son matériel de vape ?
Une fois que l’on a compris comment fonctionne la vapoteuse, la prochaine étape c’est l’achat de matériel. Le nombre de boutiques de cigarette électronique a fortement augmenté ces derniers temps. Et choisir le meilleur point de vente n’est pas toujours évident. Heureusement, il est possible de commander son dispositif de vape facilement en ligne. On vous recommande de trouver votre cigarette électronique chez Vapostore qui dispose de pas moins de 1000 références produits. Avec un tel embarras du choix, tous les profils de vapoteur pourront trouver le matériel qu’il leur faut pour leur consommation quotidienne.